Πίσω πόνο στην οσφυϊκή περιοχή: αιτίες, από ό, τι για τη θεραπεία

Είναι δύσκολο να βρεις έναν ενήλικα που τουλάχιστον μια φορά το έκανα και δεν νιώθω πόνο, και λίγο, ο πόνος δεν άφησε μέρα ή νύχτα, να διαταράσσεται η ποιότητα της ζωής και την αναγκάζει να καταπιεί τσαμπιά από τα παυσίπονα. Δυστυχώς, όμως, οι περισσότεροι από εκείνους που υποφέρουν από χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, δεν κάνουν τίποτα για την θεραπεία της, πιστεύοντας ότι για να θεραπεύσει αυτή την παθολογία, είναι αδύνατον, και δεν είναι απαραίτητο.

Πώς ήταν λάθος! Γιατί η αποτελεσματική θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη υπάρχει. Και αυτό δεν χρειάζεται να ψάξουν για διάσημους γιατρούς και σύγχρονες κλινικές. Μόλις αρκετή υπομονή για να ζητήσει και να αρχίσει καθημερινές θεραπευτικές διαδικασίες. Φυσικά, αυτό δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία, αλλά το αποτέλεσμα είναι έλλειψη η σοβαρή πόνο στην πλάτη σας θα είναι ευχαριστημένοι.

Έτσι, ας δούμε τα κύρια αίτια οσφυικού πόνου και των μεθόδων αντιμετώπισής τους.

Γιατί έχεις μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης;

Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της

Αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχει αυτοκινήτων και μικρών φορτηγών. Μπορούν να διαιρεθούν σε δύο μέρη – την πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια σύνδρομα πόνου.

Κύρια χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Όταν πρωτογενές σύνδρομο πόνου στην οσφυϊκή παθολογικές αλλαγές στο πρώτο μέρος για την ανάπτυξη των ιστών της σπονδυλικής στήλης είναι εκφυλιστικές διαταραχές που αρχίζουν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, που επηρεάζει σταδιακά τη σπονδυλική στήλη και γύρω μαλακών ιστών. Πολλοί από εσάς ίσως γνωρίζετε, ασθένειες όπως οστεοχόνδρωση, spondylosis και spondylosis. Η παθολογία αναπτύσσεται σταδιακά, συνοδεύεται από χρόνιο σύνδρομο πόνου, και την ανάπτυξη επιπλοκών (συμπίεσης των νευρικών ριζών, προβολή ή κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, η συμπίεση του νωτιαίου μυελού) αναπτύσσει μια επίθεση της οξείας πόνο που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Εκφυλιστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης και των συνεπειών τους είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη σε περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων

Δευτερογενή πόνο στην πλάτη

Δευτερογενή πόνο στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά και την παθολογία εσωτερικών οργάνων:

  • συγγενείς ή επίκτητες παθολογία του μυοσκελετικού παθολογική καμπύλες της σπονδυλικής στήλης, τα πόδια, κ. λπ. *
  • ρευματικές και συστημικές ασθένειες (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, παραμορφωτικά οστεοαρθρίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα, συστηματική σκλήρυνση, αγγειίτιδα, λύκος, κ. λπ.) *
  • παθολογία μεταβολικές και ενδοκρινολογικές παθήσεις κατά την οποία διαταράσσεται η φυσιολογική δομή του ιστού των οστών – οστεοπόρωση, υπερπαραθυρεοειδισμός, οστεομαλακία;
  • κακοήθεις και καλοήθεις νεοπλασματικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης και των γύρω ιστών (μυέλωμα, λέμφωμα, οστεοσάρκωμα, μεταστατικοί όγκοι);
  • τραυματικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης (μύες, τους συνδέσμους, και άλλα συμπιεστικά κατάγματα των σπονδύλων);
  • φλεγμονώδεις αλλοιώσεις των οσφυϊκών μυών – μυοσίτιδα;
  • γυναικολογικές παθήσεις;
  • παθολογία του ουροποιητικού συστήματος (πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίασης, κ. λπ.) *
  • παθήσεις των κοιλιακών οργάνων (οξεία σκωληκοειδίτιδα, παγκρεατίτιδα, βλάβες του εντέρου).

Σε αυτό το άρθρο μιλάμε για τη θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη πρωτογενούς φύσης, που παρατηρούνται στις περισσότερες περιπτώσεις. Αλλά πριν προχωρήσετε σε θεραπευτικές παρεμβάσεις, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ένα γιατρό για να αποκλείσει πιο σοβαρές αιτίες του χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.

Βασικές αρχές της θεραπείας της οσφυϊκής σύνδρομο πόνου

Αν ψάχνετε για την απάντηση στο ερώτημα σχετικά με το πώς να τη θεραπεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, η πρώτη απάντηση – η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, κάποιες ενέσεις και χάπια, πιο πιθανό, δεν θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει. Ως επί το πλείστον τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της έξαρσης της νόσου, και μετά από τον πόνο που διακόπηκε, αρχίζει να γίνετε πιο δραστήριοι, για παράδειγμα, θεραπευτική γυμναστική, φυσιοθεραπεία, μασάζ, χειροπρακτική θεραπεία, παραδοσιακή ιατρική, κ. λπ.

Συντηρητική θεραπεία

Φαρμακευτική αγωγή Πόνος στην πλάτη και το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη στους άνδρες

Αν πραγματικά μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης, χωρίς φάρμακα, εκεί δεν είναι αρκετό. Στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες των ναρκωτικών. Τα κυριότερα από αυτά είναι μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα που έχουν επίσης ισχυρή αναλγητική δράση. Τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται ως μέσα (ενέσεις, χάπια) και τοπικά (έμπλαστρα, αλοιφές, κρέμες, τζελ). Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η φαρμακευτική αγωγή, αν και τέλεια εξάλειψη των συμπτωμάτων, αλλά δεν επηρεάζουν την πορεία της, για την αντιμετώπιση του χαμηλού πόνου στην πλάτη μεταξύ των αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, μπορεί και όχι.

Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα λοιπόν να εξαλείψει τον πόνο, αλλά δεν εξαλείφουν τις αιτίες.

Στην ιατρική θεραπεία περιλαμβάνει απαραιτήτως μυοχαλαρωτικά. Αυτά τα φάρμακα αφαιρέστε την παθολογική σκελετικό μυϊκό σπασμό του οσφυϊκή περιοχή (παθογενετικοί θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης), το οποίο διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τον πόνο.

Μια καλή βοηθός για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, η οποία προκαλείται από ένα τσίμπημα ή φλεγμονή του από την σπονδυλική στήλη νευρικές ρίζες είναι ομάδα β βιταμινών που ενισχύουν και προωθούν την επιδιόρθωση των κατεστραμμένων περιοχών του νευρικού ιστού.

Αν ο πόνος είναι σοβαρή, στη συνέχεια, εφαρμόστε τοπικά αναισθητικά για την περιφερειακή μπλοκ, το οποίο επιτρέπει για ένα διάστημα να ανακουφίσει τον πόνο, ενώ θα ληφθούν μέτρα για την εξάλειψη των αιτιών της.

Φυσιοθεραπεία

Φυσική θεραπεία συνταγογραφείται μόνο μετά την de saevitia remittebatur πόνο, με την επιδείνωση της αντενδείκνυται. Το κλειδί για την επιτυχία στην κανονικότητα της εκπαίδευσης. Ασκήσεις για να ενισχύσει τους ραχιαίους μυς θα πρέπει να πραγματοποιείται κάθε μέρα. Στην ιδανική περίπτωση, αν έχετε ένα τέτοιο συγκρότημα θα επιλέξετε πιστοποιημένος φυσιοθεραπευτής και θα σας διδάξει όλες τις λεπτές αποχρώσεις της άσκησης.

Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να μάθετε ανεξάρτητα (μπορείτε να βρείτε έναν μεγάλο αριθμό από βίντεο με συγκεκριμένα παραδείγματα των κινήσεων). Το κύριο πράγμα που πρέπει να προσέξετε κατά την εκτέλεση γυμναστική είναι χωρίς πόνο. Εάν η κίνηση προκαλεί πόνο, να μειώσει το εύρος του ή ακόμα και να το απορρίψει. Αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι θα σας επιτρέψει σταδιακά να ενισχύσει τους μυς πίσω σας και να εξαλείψει τον πόνο.

Μασάζ

Τα οφέλη του μασάζ για την υγεία του πίσω, είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Το κύριο πράγμα που ήταν εκτελεστεί σωστά και αρμοδίως. Και για αυτό θα πρέπει πρώτα να βρείτε ένα καλό, έμπειρο και πιστοποιημένο μασέρ.

Το μασάζ ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος διεργασίες στο κατεστραμμένους ιστούς, προάγει τη διατροφή τους και την απέκκριση των τοξικών ουσιών. Μασάζ, όπως η θεραπεία είναι δυνατή μόνο χωρίς επιδείνωση της νόσου.

Φυσιοθεραπεία

Θεραπεία και την πρόληψη της οσφυαλγίας περιλαμβάνει τη χρήση του ένα μεγάλο αριθμό από είδη φυσιοθεραπείας. Είναι όλα με στόχο την πρόληψη των εκφυλιστικών διεργασιών της σπονδυλικής στήλης και την ανανέωση των κατεστραμμένων δομών.

Πιο συχνά στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη ισχύουν:

  • μαγνητική θεραπεία;
  • θεραπεία με λέιζερ;
  • θεραπεία με υπερήχους;
  • ηλεκτροφόρηση
  • θερμικές διαδικασίες.
  • λουτροθεραπεία;
  • περιτυλίξεις σώματος με λάσπη;
  • παραφίνη και ozokeritnye εφαρμογές.
Χειρουργική θεραπεία

Χειρουργική επέμβαση για την εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της οσφυϊκής μοίρας γίνεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, τέτοιοι χειρισμοί έχουν ένα πολύ μεγάλο ρίσκο. Λειτουργούν μόνο οι ασθενείς με intervertebralis κήλες που προκαλεί συνεχή πόνο ή ασθενείς με συμπτώματα της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού.

Τεχνικές τέτοιων επιχειρήσεων υπάρχουν πολλά – από την ανοικτή χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει τον ασθενή να ενδοσκοπική και ρομποτική χειρουργική αντικαταστήσουμε το χαλασμένο δίσκο με τεχνητές οδοντοστοιχίες ή βιομηχανική.

Μη συμβατικές θεραπείες

Ο βελονισμός Ο βελονισμός για τη θεραπεία της οσφυϊκής μοίρας

Θεραπεία με ενέσεις βελόνες στην αρχαιότητα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση διαφόρων παθήσεων. Σύγχρονη βελονισμός είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη. Επιπλέον, η τακτική βελονισμός σήμερα συμπληρώνεται από την εισαγωγή διάφορα βιολογικά ενεργές ουσίες στο σημείο της παρακέντησης, την επίδραση του μαγνήτη ή το λέιζερ, η οποία αυξάνει περαιτέρω την αποδοτικότητα της μεθόδου.

Manual therapy

Ευρέως χρησιμοποιημένος στην επεξεργασία του εκφυλιστική ασθένεια δίσκων και των συνεπειών της. Η κατώτατη γραμμή είναι χειροκίνητη έκθεση για την σπονδυλική στήλη, αλλάξτε τη θέση των εκτοπισθέντων σπονδύλων, απελευθερώνοντας τα νεύρα από τη συμπίεση, και ως αποτέλεσμα, η εξάλειψη του πόνου. Αλλά θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι αρκετά επικίνδυνο μεθόδους θεραπείας και να εκτελεί τις εν λόγω τεχνικές πρέπει να είναι μόνο ένα πιστοποιημένο γιατρό ορθοπεδικό.

Δημοφιλείς συνταγές

Ίσως η θεραπεία του πόνου στην πλάτη λαϊκές θεραπείες είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ του πληθυσμού λόγω της απλότητας, της φυσικότητας και της προσβασιμότητας συστατικά για τις συνταγές, μεγάλη εμπειρία της χρήσης τους και την αποτελεσματικότητά τους. Υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακές θεραπείες, να εξετάσει τα πιο δημοφιλή.

  • Αλοιφή με βάση το αγριοκάστανο είναι έτοιμη ως εξής. Γρασίδι καστανιές αλέσει σε σκόνη και προσθέστε το λίπος και aphura πετρελαίου σε ίσες αναλογίες. Λιπάνετε ή εφαρμόστε μια κομπρέσα με αυτή την αλοιφή 2 φορές την ημέρα για να μειώσει τον πόνο.
  • Τριμμένο ραπανάκι ή χρένο, το ανακατεύουμε με ξινή κρέμα ή κρέμα και να εφαρμόσει στον ασθενή κάτω πίσω σαν κομπρέσα. Colligationem μάλλινα κασκόλ και να πάει για ύπνο. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για να μειώσει τον πόνο.
  • Για την παρακάτω συνταγή θα χρειαστείτε αποξηραμένα φύλλα του κολλιτσίδα. Τα να μουλιάσουν σε βραστό νερό και να το επισυνάψετε στο πίσω involvent στο ζεστό ύφασμα. Κρατήστε το συμπιέσεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 ώρα.
  • Για να βοηθήσει με τον πόνο στην πλάτη μπορεί να το τρίβει. Είναι απαραίτητο να γίνει η εξής μείγμα. Θα πρέπει να αναμειγνύεται στην Κολωνία, για παράδειγμα, ένα τριπλό, ένα μπουκάλι διαλύματος ιωδίου, το βάμμα Βαλεριάνα και αποξηραμένο κόκκινο πιπέρι. Στη συνέχεια, το μείγμα θα πρέπει να είναι καλά τρίβονται το ευαίσθητο σημείο του και το τυλίγουμε με το ζεστό ύφασμα για το βράδυ.
Δημοφιλείς συνταγές λοιπόν να εξαλείψει τον πόνο στην πλάτη, αλλά η χρήση τους επιτρέπεται μόνο με την έγκριση του γιατρού.

Υπάρχουν πάνω από μια ντουζίνα, και ίσως περισσότερα από εκατό συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Αλλά σε κάθε περίπτωση πριν από την εφαρμογή τους θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό δεν αντενδείκνυται αν αυτή η συνταγή.

Εάν έχετε μια πληγή κάτω μέρος της πλάτης, και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε το γιατρό σας που θα καθορίσουν την πραγματική αιτία του πόνου. Μόνο μετά από αυτή την κοινή προσπάθεια (και τον τεχνικό σας) θα είναι σε θέση να θριαμβεύσει πάνω από την ασθένεια και τον πόνο.

28.08.2018